《睩睩生活圈》破译轻断食的健康密码

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简介

《睩睩生活圈》破译轻断食的健康密码

 现代人不是营养不良,而是吃得太多,所以,暴饮暴食滋生了各种各样的疾病和亚健康的体格。“5+2”的轻断食疗法是一种较为安全科学的饮食调节方式,根据不同人的不同体质配置不一样的饮食结构。

 现代人不是营养不良,而是吃得太多,所以,暴饮暴食滋生了各种各样的疾病和亚健康的体格。“5+2”的轻断食疗法是一种较为安全科学的饮食调节方式,根据不同人的不同体质配置不一样的饮食结构。

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