《城事特搜》夏季“杀手”情绪中暑怎么办

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简介

《城事特搜》夏季“杀手”情绪中暑怎么办

 天气炎热,人的情绪容易不稳定,易怒。专家指出这种情况是一种“情绪中暑”的亚健康表现。所谓“情绪中暑”是由于外界气温高影响大脑的体温调节中枢,因此为了避免这种情况发生,专家指出首先要保证充足休息,其次吃东西也要讲究,少吃咖啡等调节情绪兴奋的食物。

 天气炎热,人的情绪容易不稳定,易怒。专家指出这种情况是一种“情绪中暑”的亚健康表现。所谓“情绪中暑”是由于外界气温高影响大脑的体温调节中枢,因此为了避免这种情况发生,专家指出首先要保证充足休息,其次吃东西也要讲究,少吃咖啡等调节情绪兴奋的食物。

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